הדרכה דיגיטלית בנושא
סכרת, איזון הסוכר וירידה במשקל
להיות המטפלים של עצמכם!
לא משנה באיזה מצב נכנסתם להדרכה,
אתם תצאו ממנה כשאתם יודעים הרבה יותר ומרגישים טוב יותר!!
גם אם תיישמו 70% מהטכניקות שמוצעות בהדרכה!!!
היה לי חשוב להוציא הדרכה שתשפוך אור ותשלים ידע פרקטי שחסר:
-
אצל אנשים שאובחנו כסכרתיים סוג 2 שתלויים בתרופות
ורוצים להגיע לאיזון טבעי ואפילו להיפרד מהתרופות. -
בקרב אנשים שיש להם טרום סכרת /עמידות לאינסולין
וחוששים שהם יפתחו סכרת. -
חבר'ה עם שומן בטני ועודף משקל שעלול להוביל למחלות כרוניות שנכנסות תחת ה"תסמונת המטאבולית".
-
אנשים שמתמודדים עם תשוקה חזקה למתוקים והסוכר מנהל אותם והם לא מצליחים לצאת מהלופ.
ההדרכה מורכבת מ-13 סרטונים דיגיטליים ממוקדים,
שמרכזים ידע מזוקק בכל הקשור לתזונה, ניהול סטרס ותנועתיות
שמגבירים את הרגישות לאינסולין, ושומרים על איזון הסוכר בדם.
ההדרכה תיתן לכם מגוון טכניקות שיאפשרו לכם להיות המטפלים של עצמכם ולהביא את הכלים והידע שתקבלו מההדרכה לכל סיטואציה בחיי היומיום.
מהן התוצאות הצפויות?
איזון רמות הסוכר בדם
הפחתה משמעותית בחשקים למתוקים
ירידה בהיקפים ופירוק רקמות שומן
הפחתת השומן הבטני
יותר אנרגיה וחיוניות
שיפור באיכות השינה
סדר יום תזונתי מאוזן ומסודר
יכולת לבחור נכון בכל מקום ובכל זמן
ואף הפסקתן בליווי ובאישור הרופא המטפל
ואפשרות להפחתת התרופות לסכרת
ויש עוד בונוסים שווים: 🎁
-
קובץ "המומלצים במטבח"
מדריך מקיף למזונות המיטיבים והמומלצים ביותר לאיזון רמות הסוכר.
-
אתגר מיוחד במהלך הצפייה בסרטונים
שיעזור לכם להטמיע כלי קריטי בשמירה על איזון הסוכר.
-
האם אפשר לצפות בהדרכה בקצב שלי?בהחלט! כל הסרטונים זמינים עבורכם מיד עם הרכישה, ותוכלו לצפות בהם בזמן ובקצב שמתאים לכם. אפשר גם לחזור על הסרטונים כמה פעמים שרוצים.
-
כמה זמן ההדרכה נשארת זמינה עבורי?לצמיתות! מרגע הרכישה, ההדרכה שלכם לתמיד וניתן לחזור אליה בכל זמן שתרצו.
-
האם אצטרך לקנות מוצרים מיוחדים או יקרים?ממש לא! ההדרכה מתבססת על מזונות פשוטים וזמינים שניתן למצוא בכל סופר או מכולת. אין צורך בתוספי תזונה או מוצרים מיוחדים.
-
מה אם יש לי אירועים או חופשה מתוכננת?זה בדיוק היופי בהדרכה! תקבלו כלים להתנהלות נכונה בכל מצב, כולל אירועים, חופשות ומצבים לא שגרתיים. תלמדו איך ליהנות מהחיים תוך שמירה על איזון.
-
האם ההדרכה מתאימה גם לטבעונים/צמחונים?בהחלט! תקבלו הסברים והמלצות למקורות חלבון מגוונים ואיכותיים, כך שכל אחד יוכל ליישם בהתאם לסגנון האכילה שלו.
-
מה אם אני לא מצליח/ה להתמיד בדיאטות?אין פה דיאטה! תלמדו להקשיב לגוף שלכם ולפתח הרגלים חדשים שיישארו איתכם לאורך זמן, בלי הגבלות קיצוניות.
-
האם יש ערך להדרכה אם אין לי סוכרת?בהחלט! הכלים שתלמדו בהדרכה רלוונטיים לכל מי שרוצה לשפר את הבריאות שלו, כי המפתח הוא איזון הסוכר! שגורם להפחתת חשקים למתוקים ולשמירה על משקל תקין.
אל תחכו שהכאב יכריח אתכם לעצור, שימו את עצמכם במקום הראשון

נעים מאוד, אני הדר ממן
מאמנת לאיזון סוכר וירידה במשקל,
ואני מבינה את התסכול והבלבול שמגיעים
עם אבחון של סכרת או טרום סכרת ועודף משקל
לצאת מהרופא עם המלצות כלליות, בלי כלים מעשיים ליישום, ולהרגיש אבודים בדרך.
אני מאמינה שהגוף שלנו הוא מכונה מופלאה בעלת יכולת ריפוי טבעית. כשאנחנו מעניקים לו את התנאים הנכונים והתשתית המתאימה, הוא יודע לאזן את עצמו. במקום להסתמך רק על תרופות ולפתח בהן תלות. הגוף שלנו יודע לתקן ולרפא את עצמו מהר יותר משהוא נוטה לחלות ,כי הוא תמיד שואף לאיזון.
אז אני מאמינה שכל אחד ראוי להבין ולנהל את בריאותו בצורה המיטבית, עם כלים פשוטים שמשתלבים בשגרת החיים שיעבדו עבורכם לטווח ארוך, ויעזרו לכם להשיג איזון טבעי ובריא ולהנות מנראות משופרת, אנרגיה טובה יותר ואיכות חיים משודרגת.